鼓勵學生多做體能活動，改善健康，培養恆常運動習慣，建立健康活躍的生活模式。
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一般的實體課程會跟著原先排定的課表授課，我們如果恍神就會直接錯過了老師講過的知識。
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在家工作或隔離期間，線上授課的模式能有效的減少了人與人的接觸，大家也多了很多空閒時間，試著利用線上課程幫助自己成長。
而且通常旁邊都會有其他一起上課的同學，每一個都屏氣凝神，最重要的是每個人心裡都會想：「我都花錢了，不認真不行」。
大多數實體課程的實作練習是重頭戲，講師課程到一個段落通常會讓學員實際操作，必要時還可以在現場給學員一些建議。
網路的普及使得玩家能夠深入研究並選擇參與各種體育賽事的投注，而手機更提供了隨時隨地進行投注的便利性。
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另外有部分的學員遇到的助教不太用心，但也有遇到很熱心地，如果有遇到這種狀況，可以直接打客服詢問喔，目前我遇到的服務人員是還不錯啦。